このページでわかること
- 盛れるブラが胸元をふっくら見せるしくみ
- 下厚パッド・プランジ・脇高・3/4カップの違い
- 服や好みに合わせた選び方と、サイズの合わせ方
- 着け方のこつと、「育乳ブラ」という呼び名について
もくじ
- 盛れるブラとは、寄せて高さを出して見せるブラ
- 寄せて高さを出す4つのつくり
- なりたい胸元から選ぶ
- サイズが合っていないと盛れない
- 着け方で見え方が変わる
- 「育乳ブラ」という呼び名について
- 長く使うためのお手入れ
- よくある質問
盛れるブラとは、寄せて高さを出して見せるブラ
盛れるブラ・谷間ブラとは、胸を中央へ寄せ、下から押し上げるように支えて、着けている間の胸元を高く、ふっくら見せるブラのことです。商品名では「谷間ブラ」「寄せブラ」「プッシュアップブラ」「ボリュームアップブラ」などと呼ばれています。
ふつうのブラが「胸をカップに収めて支える」ことを主な役割にしているのに対して、盛れるブラは胸の位置を整えて見せることに重きを置いています。胸は横や下へ広がりやすいので、その広がりをカップの内側で中央と上へ集めることで、谷間や丸みが見えるようになります。
ブラの部位の名前(カップ、中心、脇ベルトなど)はブラジャーの構造と部位の名前で図にしています。このページでは、そのうち「寄せて高さを出す」ことに関わるところに絞って説明します。
寄せて高さを出す4つのつくり
盛れるブラの見え方は、主に次の4つのつくりの組み合わせで決まります。1枚のブラにいくつかが組み合わさっていることがほとんどです。
| つくり | どう働くか | 見え方 |
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| 下厚パッド | カップの下側や外側だけを厚くしたパッドが、胸を上と中央へ押す | 胸の位置が高く見え、上側がふっくらする |
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| プランジ | 左右のカップをつなぐ中心(センターゴア)が低く、深いV字になっている | カップどうしが近く、寄せた形が見えやすい。胸元の開いた服にも |
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| 脇高 | カップの脇側や脇ベルトを高く幅広くして、横へ流れる胸をカップへ集める | 脇まわりがすっきりし、中央にボリュームが集まる |
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| 3/4カップ | カップの上側を斜めにカットし、外側から中央へ寄せる形 | 谷間が見えやすい。ワイヤーと組み合わせることが多い |
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このほか、カップの下のワイヤーの形や、脇に入れたサイドボーンも、胸を寄せた位置に保つのに関わっています。ワイヤーのないノンワイヤーブラでも、厚めのモールドカップやプランジ型で寄せた形をつくるものがあります。
パッドは、厚みだけでなくどこに厚みがあるかを見るのがポイントです。全体が同じ厚さのパッドは胸全体を大きく見せ、下側や外側だけが厚いパッドは胸を中央と上へ押す形になります。商品ページの断面図やパッドの写真で、厚みの位置を確かめてみてください。厚いパッドは重さや蒸れを感じやすいので、汗をかく季節は通気の穴があいたものや、薄めのパッドに入れ替えられるものも選択肢です。
トピックス盛れる名品ブラ特集では、SHIROHATO(白鳩)で扱っている盛れるブラを商品ごとに紹介しています。このページでは、つくりの違いと選び方・着け方をまとめています。
なりたい胸元から選ぶ
同じ「盛れる」でも、谷間をはっきり見せたいのか、服の上から自然な丸みがほしいのかで、合うつくりは変わります。
| なりたい見え方 | 選びたいつくり | 合わせやすい服 |
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| 谷間をはっきり見せたい | プランジ型＋下厚パッド、3/4カップのワイヤーブラ | Vネック、胸元の開いたワンピース |
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| 胸の位置を高く見せたい | 下厚パッド、カップの下側がしっかりしたもの | ニット、体に沿うカットソー |
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| 脇まわりをすっきり見せたい | 脇高、脇ベルトの幅が広いもの | ノースリーブ、薄手のブラウス |
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| 服の上から自然な丸みがほしい | 薄めのモールドカップ、ノンワイヤーの寄せるタイプ | Tシャツ、オフィスのシャツ |
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| 胸が小さめで、カップに隙間が出やすい | パッドを入れ替えられるもの、Aカップから展開があるもの | どんな服にも |
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胸の大きさによっても、選びやすいつくりは変わります。胸が小さめの方は、カップの上側に隙間ができやすいので、カップが浅めのもの、パッドの厚いもの、プランジ型が合わせやすくなります。胸が大きめの方は、厚いパッドでさらに高さを出すと胸元が大きく見えすぎることがあるので、パッドは薄めにして、脇高や3/4カップで寄せることを中心に考えるとバランスがとりやすくなります。胸が大きい方のブラ選びは大きい胸のブラの選び方でも紹介しています。
体に沿う薄手の服では、厚いパッドの縁が服に響くことがあります。そんな日は、カップの縁がなめらかなモールドカップを選ぶと、胸元の線がきれいに見えます。カップの形ごとの特徴は、トピックスブラの型図鑑でも紹介しています。
肩や背中が大きく開いたドレスなど、肩ひもを見せたくない日は、肩ひもを外せるタイプや、寄せるつくりのストラップレスブラを選ぶ方法もあります。肩ひもがない分、アンダーとカップの脇で支えるので、サイズはいつも以上にぴったり合わせることが大切です。選び方はストラップレスブラの選び方にまとめています。プランジ型の中で、中心が特に深いものだけを見たいときは、プランジのブラの一覧から探せます。
サイズが合っていないと盛れない
盛れるブラは、胸をカップの決まった位置に集めることで形をつくります。そのため、サイズが合っていないと、つくりが働かず、思ったように盛れません。「小さめを選んだほうが寄る」と思われがちですが、小さすぎるとカップの上から胸があふれたり、ワイヤーが胸の上に乗ったりして、かえって形が崩れて見えます。
サイズが合っていないサイン
- カップの上の縁に段差ができる(胸があふれている)
- カップの上側に隙間ができ、指で押すとへこむ
- ワイヤーの中心が胸に当たらず、浮いている
- 腕を上げるとブラがずり上がる
- 背中のベルトが斜め上に上がっている
まずはアンダーとトップを測り、ブラジャーのサイズ早見表でカップの目安を確かめます。カップに隙間が出るときは、パッドを厚めのものに替えるか、シスターサイズ(アンダーとカップを1つずつずらしたサイズ)を試す方法があります。測り方はサイズガイドで紹介しています。
着け方で見え方が変わる
盛れるブラは、着け方で見え方が大きく変わります。基本の着け方はブラジャーの正しい着け方にまとめていますので、ここでは寄せて見せるためのこつだけを挙げます。
- 肩ひもに腕を通したら、前かがみになり、胸をカップの底に落とし込むようにしてからホックを留めます。
- 前かがみのまま、反対の手で脇や背中の肉をカップの中へ集めます。左右それぞれ行います。
- 体を起こし、カップの下側に胸がしっかり乗っているか、中心が肌に沿っているかを鏡で確かめます。
- 肩ひもの長さを調整します。きつくしすぎると肩に食い込むので、指が1本入るくらいが目安です。
- 最後に、背中のベルトが水平になっているかを確かめます。
パッドを入れ替えられるブラは、パッドの向きにも注意します。厚い側が下や外側になるように入れると、寄せて高さを出すつくりが働きます。
1日のうちに形が崩れてきたと感じたら、お手洗いなどで前かがみになり、もう一度脇から胸をカップへ集め直すと、見え方を整えやすくなります。何度直してもすぐにずれる場合は、サイズや型が合っていない可能性があります。肩ひもがすぐゆるむときは、アジャスターの位置も確かめてください。
「育乳ブラ」という呼び名について
盛れるブラを探していると、「育乳ブラ」「バストアップブラ」という呼び名を見かけることがあります。ただ、ブラを着けることで胸そのものが大きくなることを確かめた公的な資料は見当たりませんでした。SHIROHATO(白鳩)では、ブラで胸の大きさや形が変わるとはお伝えしていません。
こうした呼び名の商品も、中身を見ると、ここまで紹介した下厚パッドや脇高のつくりで、着けている間に寄せて高さを出して見せるものです。呼び名ではなく、どのつくりが入っているかを見て選ぶと、自分に合うものを見つけやすくなります。ナイトブラについて研究で確かめられていることはナイトブラの効果の検証にまとめています。
長く使うためのお手入れ
盛れるブラは、パッドやワイヤーで形をつくっているぶん、洗濯で形が崩れやすいブラです。手洗いか、ホックを留めて洗濯ネットに入れ、弱い水流で洗います。取り外せるパッドは外して別に洗い、乾いてから元の向きで戻します。形を整えて陰干しにし、乾燥機は使わないでください。洗い方は下着の取り扱い方と洗濯方法で紹介しています。
寄せて支えるつくりのブラは、ふつうのブラより胸の脇や下に当たる力が強くなりがちです。着けていて痛み・しびれ・皮膚の赤みやかゆみが続くときは、サイズや型を見直し、症状が治まらないときは医療機関に相談してください。
谷間をつくるブラの一覧を見る
よくある質問
盛れるブラはどんな仕組みで谷間をつくるのですか？
カップの下側や外側に厚みをつけたパッドで胸を中央と上へ押し、脇の布や斜めにカットしたカップで横に流れる胸を中央へ集めます。中心が深いV字のプランジ型は、カップどうしが近づくので、寄せた形が見えやすくなります。どれも、着けている間の見え方を整えるつくりです。
育乳ブラを着けると胸は大きくなりますか？
「育乳ブラ」という呼び名はありますが、ブラを着けることで胸そのものが大きくなることを確かめた公的な資料は見当たりませんでした。SHIROHATOでは、ブラで胸の大きさが変わるとはお伝えしていません。お伝えできるのは、着けている間に寄せて高さを出して見せるつくりがある、ということです。
ノンワイヤーでも谷間はつくれますか？
ノンワイヤーでも、厚みのある成型パッドや脇高のつくり、プランジ型の中心で、寄せた形に見せるものがあります。ワイヤーブラのほうが形をはっきりつくりやすい一方、ノンワイヤーは胸の下に硬いものが当たらない着け心地が良さです。
盛れるブラのサイズは小さめを選んだほうが盛れますか？
小さいサイズを選ぶと、胸がカップからはみ出したり、ワイヤーが胸の上に乗ったりして、かえって形が崩れて見えることがあります。まずは測ったサイズに合うものを選び、カップに隙間が出るときはパッドの厚みやシスターサイズで調整してください。
寝るときも盛れるブラを着けたほうがいいですか？
盛れるブラは、起きて動いている間の見え方を整えるためのつくりです。寝るときは、締めつけの少ないナイトブラやノンワイヤーのものに替える方が多いです。
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