体型(骨格タイプ)別のブラの選び方｜ストレート・ウェーブ・ナチュラルと呼ばれる分け方と、カップの形の相性

もくじ

1. 体型の分け方は、服選びのための民間の考え方
2. 3つのタイプと、ブラで気にしやすいところ
3. カップの形ごとの見え方
4. タイプ別、選びやすいカップの形
5. タイプより先に、サイズを合わせる
6. 服に合わせて使い分ける
7. よくある質問

体型の分け方は、服選びのための民間の考え方

ストレート・ウェーブ・ナチュラルと呼ばれる体型の分け方(「骨格タイプ」とも呼ばれます)とは、体の厚み、骨や関節の目立ち方、重心の位置などから、体型を3つに分けて服の選び方を考える方法です。服やメイクのアドバイスで広く使われています。

ただし、この分け方は民間の考え方で、医学的な分類や公的な基準ではありません。分け方の名前や判断のしかたも、教える人や団体によって少しずつ違います。また、1つのタイプにきれいに当てはまる方ばかりではなく、2つのタイプの特徴を持っている方も多くいます。

このページでは、それぞれのタイプについてよく言われる特徴のうち、ブラ選びに関わる胸の位置・胸の厚み・肩の形に絞って、カップの形との相性を一般論として紹介します。「このタイプはこのブラでなければいけない」というものではないので、選ぶときの手がかりの1つとしてご覧ください。

3つのタイプと、ブラで気にしやすいところ

それぞれのタイプについて、一般的に説明されることの多い特徴をまとめました。

どのタイプも、胸の大きさとは別の話です。ストレートでも胸が小さめの方、ウェーブでも胸が大きめの方はいます。また、たとえば「上半身はウェーブに近いけれど、肩まわりはナチュラルに近い」というように、部分ごとに違うタイプの特徴を持っている方も少なくありません。その場合は、気になっているところ(胸元の寂しさ、肩ひもの落ちやすさなど)に合わせて、それぞれのタイプの選び方を組み合わせて考えると選びやすくなります。

実際の胸の形や位置は、同じタイプの中でも人によって違います。表の特徴が自分に当てはまらないところは、タイプの名前より、鏡で見た自分の胸の位置や形を優先してください。

カップの形ごとの見え方

ブラのカップには、胸をどこまで覆うかで、主に4つの形があります。形によって、着けている間の胸元の見え方が変わります。

カップの形ごとの特徴は、トピックスブラの型図鑑でも写真つきで紹介しています。部位の名前はブラジャーの構造と部位の名前をご覧ください。

タイプ別、選びやすいカップの形

ここまでの特徴とカップの形を組み合わせると、タイプごとに選びやすい形の目安は次のようになります。どれも、着けている間の見え方やフィットを整えるための考え方です。

ストレートと呼ばれるタイプ

胸の位置が高く、厚みがあると説明されるタイプなので、高さを足すより、胸をまとめてすっきり見せる方向が合いやすいとされます。胸全体を包むフルカップや、パッドを厚くしすぎない3/4カップが選びやすい形です。厚い下厚パッドのブラは、胸元にボリュームが出すぎて、上半身が大きく見えることがあります。胸を横に広げずに包むつくりについては、大きい胸のブラの選び方で紹介している「小さく見せるブラ」も参考になります。

ウェーブと呼ばれるタイプ

上半身が薄く、胸の位置が低め・離れて見えやすいと説明されるタイプなので、胸を中央へ寄せ、下から高さを出す形が合いやすいとされます。カップの下側に厚みのあるモールドカップやパッド、3/4カップ、プランジ型が選びやすい形です。体が薄いぶん、カップの上側に隙間ができやすいので、カップの浅いものや、パッドで隙間を埋められるものを選ぶとフィットしやすくなります。寄せて高さを出すつくりは盛れるブラの選び方で詳しく紹介しています。

ナチュラルと呼ばれるタイプ

肩幅や鎖骨が目立ちやすく、体に平らな面があると説明されるタイプなので、肩まわりの安定と、胸元に程よい丸みを足すことを考えると選びやすくなります。肩ひもが外側寄りにつくものは落ちやすいことがあるので、肩ひもの付け位置が中央寄りのものや、背中で肩ひもが交差するものを試す方法があります。カップは、デコルテを広く見せる1/2カップや、縦の線をつくるプランジ型が合わせやすいとされます。

タイプより先に、サイズを合わせる

どのタイプの方でも、いちばん大切なのはサイズが合っていることです。サイズが合っていないと、カップの形の良さは生かせません。ブラ選びの順番は、次のように考えると迷いにくくなります。

1. アンダーとトップを測り、ブラジャーのサイズ早見表でサイズの目安を出します。
2. 鏡の前で、胸の位置(高い・低い)、胸の厚み、胸の離れ方、肩幅を見ます。
3. 2を手がかりに、カップの形(フル・3/4・1/2・プランジ)を選びます。
4. 試着して、合っていないサインがないかを確かめます。

胸の位置や厚み、サイズは、年齢や体重の変化、出産や授乳などで変わることがあります。以前合っていた形が合わなくなったと感じたら、タイプを決め直すより、まず測り直すのがおすすめです。年齢による体の変化に合わせた選び方は50代・60代のブラジャーの選び方でも紹介しています。

サインが出たときは、同じカップの大きさで別の組み合わせを試せるシスターサイズや、カップの形を変えてみてください。測り方はサイズガイド、着け方はブラジャーの正しい着け方、よくある悩みは下着のお悩み解決で紹介しています。

服に合わせて使い分ける

体型の分け方は、もともと服選びの考え方です。ブラも、その日の服に合わせてカップの形を使い分けると、見え方をさらに整えやすくなります。

アンダーベルトの幅や肩ひもの太さでも、着け心地や安定感は変わります。アンダーベルトが広いものは胸の下の位置が決まりやすく、太めの肩ひもは肩への当たりがやわらぎます。

タイプの分け方は、自分に合いそうな形を見つける近道になる一方で、「このタイプだからこの形しか合わない」と決めてしまうと、選べる幅がせまくなります。迷ったときは、着けたときの心地よさと、鏡で見た印象を優先して選んでください。

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よくある質問

この記事に出てくる用語

• フルカップ
• 3/4カップ
• 1/2カップ
• プランジ
• 脇高ブラ
• ストラップ（肩ひも）
• アンダーベルト
• モールドカップ

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