BY SCENEその日の過ごし方で、下着を選ぶ一日中同じブラで過ごすのではなく、寝るとき、運動するとき、きちんとした服を着る日など、シーンに合わせて下着を使い分けると快適さが変わります。 CONTENTS 寝るとき 運動するとき 白いトップス・お仕事の日 冠婚葬祭・ドレスの日 旅行のとき おうちでリラックス よくあるご質問 Night寝るとき 寝ている間は寝返りなどでからだがよく動きます。昼用のブラは立っている姿勢を前提に作られているものが多いため、寝るときはナイトブラなど、寝る時間のために作られたものを選ぶと過ごしやすくなります。 POINT! ワイヤーやホックがなく、横になっても当たりにくい作りか 寝返りをしてもずれにくいか 締めつけすぎず、苦しく感じないか（きついと感じたら1サイズ上も検討） ナイトブラは商品ごとにサイズの決め方が異なります。商品ページのサイズ表をご確認ください。 ナイトブラを見る Sports運動するとき ランニングやダンス、ヨガなど、動きのある運動をするときはスポーツブラがおすすめです。動いたときの揺れやずれ、汗による不快感を抑えるよう作られています。 運動の種類（例）選びたいタイプ ヨガ・ストレッチ・ウォーキング動きを妨げにくい、やわらかいハーフトップ型 テニス・ジム・軽いジョギングアンダーにしっかり幅があり、肩ひもが太めのもの ランニング・エアロビクスなど上下の動きが大きい運動揺れを抑えるホールド力を重視したもの。背中がクロスやY字になったタイプもあります 汗をかく運動では、吸汗速乾など汗を乾きやすくする素材が快適です。 スポーツブラを見る White Tops & Office白いトップス・お仕事の日 白や淡い色のトップスの日は、下着の色とラインがひびかないかが気になります。意外かもしれませんが、白い服に白い下着を合わせると、かえって透けて見えることがあります。 色は肌になじむベージュ系やモカ系が透けにくい傾向があります レースや刺しゅうの凹凸が少ない、表面がなめらかなもの 縫い目の少ない「シームレス」や、ふちが薄く仕上がったもの ショーツも同じく、ふちの段差が出にくいタイプを選ぶと、パンツスタイルの日もラインが気になりにくくなります。 悩み・シーンから探す Formal & Dress冠婚葬祭・ドレスの日 肩の出るドレス 肩ひもを外せるストラップレスタイプや、肩ひもの付け方を変えられる「2WAY」「3WAY」タイプが便利です。ずり落ちにくいよう、サイズはきちんと合わせましょう。 背中の開いた服 背中が大きく開いた服には、背中側のベルトが低い位置にくるタイプや、ホルターネックタイプなど、服のデザインに合わせて選びます。 ブラックフォーマル 喪服など黒い服の日は、透けやラインが目立たない黒やダーク系の、飾りが控えめな下着を合わせると安心です。 ドレスや和装の日は、事前に一度、当日の服と下着を合わせて着てみると安心です。下着の種類は下着の種類と名前でも紹介しています。 Travel旅行のとき 移動時間が長い日は、締めつけの少ないノンワイヤーやブラトップが楽に過ごせます 荷物を減らしたいときは、乾きやすい素材の下着を選ぶと、宿泊先で洗って使うこともできます ブラはカップがつぶれないよう、ランジェリー用のポーチやケースに入れて持ち運ぶと安心です 寝るとき用のナイトブラも忘れずに Relax at Homeおうちでリラックス 在宅の日や休日は、カップ付きのキャミソールやタンクトップ（ブラトップ）が便利です。1枚で着られて、急な来客や宅配の受け取りにも対応しやすいのが特長です。締めつけが少ないノンワイヤーブラや、ルームウェアと合わせて選ぶ方法もあります。 ルームウェア・パジャマを見る Q&Aよくあるご質問 昼用のブラを着けたまま寝てもいいですか？ワイヤーやホックが当たって寝苦しく感じることがあります。寝るときは、ワイヤーのないナイトブラやブラトップなど、横になっても楽に過ごせるものがおすすめです。 白いシャツから下着が透けないのは何色ですか？肌の色になじむベージュ系やモカ系が透けにくい傾向があります。白い下着は白い服の下でかえって目立つことがあります。 スポーツブラはふだん使いしてもいいですか？使えます。ただし、ホールド力の強いタイプは長時間着けると窮屈に感じることがあるため、ふだん使いにはやわらかめのタイプが向いています。