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着物・浴衣の下着の選び方|和装ブラ・肌じゅばんの代わりに使える下着とインナー

着物や浴衣の下着は、胸のふくらみをなだらかに見せる「和装ブラ」と、汗を受け止めて着物を汚れから守る「肌じゅばん・裾よけ」(または上下一体の「着物スリップ」)の組み合わせが基本です。洋服用の下着で代わりにすることもできるので、手持ちのもので足りるかどうかの見分け方もまとめました。

更新日 編集 株式会社白鳩

生成りの麻布の上に、前開きの和装ブラ、白い肌じゅばんと裾よけ、ワンピース型の着物スリップ、白い足袋を並べ、たたんだ浴衣を添えたイラスト

このページでわかること

  • 着物の下に着るものの順番と、それぞれの役割
  • 和装ブラと洋服用のブラの違い
  • 和装ブラ・肌じゅばん・裾よけの代わりに使える洋服用の下着とインナー
  • 成人式・卒業式・七五三の付き添い、浴衣の日の考え方
もくじ
  1. 着物の下着は「和装ブラ+肌着」が基本
  2. 和装ブラと洋服用のブラの違い
  3. 和装にも使える下着とインナー(洋服用で代わりにする)
  4. 肌じゅばん・裾よけ・着物スリップの違い
  5. ショーツと足もと
  6. 浴衣の日は透けに気をつける
  7. 成人式・卒業式・七五三の付き添いの日
  8. 着たあとのお手入れ
  9. よくある質問

着物の下着は「和装ブラ+肌着」が基本

着物・浴衣の下着とは、胸元を整える和装ブラと、汗を受け止める肌着(肌じゅばん・裾よけ、または着物スリップ)のことです。洋服の下着が「体の線をきれいに見せる」ことを大切にするのに対して、和装の下着は着物を平らにきれいに着るための土台という考え方でつくられています。

着物は、胸から腰までがなだらかな筒のような形に近いほど、衿元や帯まわりにしわが寄りにくく、着崩れしにくいといわれます。そのため和装の下着は、胸の高さを出したり寄せたりするのではなく、ふくらみをなだらかに見せる方向でつくられています。

着る順番は、肌に近いほうから次のとおりです。

  1. 和装ブラとショーツ:胸元を整え、下着の線を響かせない
  2. 肌じゅばん・裾よけ(または着物スリップ):汗を吸い、着物や長じゅばんを汚れから守る
  3. 長じゅばん:着物のすぐ下に着る。衿に半衿を付ける(浴衣のときはふつう着ない)
  4. 着物・帯

着物の時代にどんな肌着が着られていたかは、日本の下着の歴史で紹介しています。

和装ブラと洋服用のブラの違い

和装ブラは、着物の日のためのブラです。洋服用のブラとは、目指す見え方が逆と言ってよいほど違います。

和装ブラ洋服用のブラ(寄せて上げるタイプ)
目指す見え方ふくらみをなだらかに、胸元を平らに見せる寄せて高さを出し、丸みを見せる
カップ浅く平らなつくり。カップのないものも多い立体的な成型カップやパッド
ワイヤー入っていないものが多い入っているものが多い
留め方前開き(ファスナーやホック)が多い背中のホックが多い
形みぞおちあたりまで覆う、丈の長いものが多い胸の下のアンダーベルトまで

前開きのものが多いのは、着付けのときに腕を後ろへ回さずに着られることと、背中のホックが帯の結び目と重なって当たる感じを避けるためです。胸の谷間や胸の下のくぼみを埋めるパッドが付いたものもあり、衿元が浮きにくくなります。

和装ブラのサイズは、S・M・Lのような表記で、トップバストやアンダーバストの範囲が書かれているものが多く見られます。胸を平らに整えるつくりなので、小さすぎると苦しく、大きすぎると胸元がもたつきます。洋服用のブラと同じように、測ったトップとアンダーがどちらもサイズ表の範囲に入るものを選びましょう。胸が大きい方は、カップの大きい方向けの和装ブラや、胸を横に広げずに包むブラを選ぶと、帯の上に胸が乗りにくくなります。

手持ちのブラで代わりにするなら

和装ブラがなくても、手持ちの下着で代わりにできることがあります。選ぶときの目安は次のとおりです。

着物の日に代わりにしやすいブラのチェック

  • ワイヤーがない:帯で胸の下を押さえるので、芯が当たると苦しく感じやすい。ノンワイヤーブラが合わせやすい
  • 胸を寄せたり高くしたりしない:厚いパッドは外すか、パッドの薄いものを選ぶ
  • 胸を横に広げすぎない:脇まで布のある、平らに包むつくり。ハーフトップやスポーツブラの一部も向いている
  • 色はベージュ系:白い肌じゅばんや薄い浴衣から透けにくい

カップ付きのインナー(ブラトップ)は、ブラと肌着を1枚にまとめられて手軽です。ただし着物の衿は後ろに大きく抜いて着るので、背中側の衿ぐりが深いものを選ぶと、首の後ろから見えにくくなります。ブラトップの選び方はブラトップ(カップ付きインナー)の選び方にまとめています。

和装にも使える下着とインナー(洋服用で代わりにする)

和装専用の下着がなくても、洋服用の下着やインナーの中から、形と色を選べば着物の日に使えるものがたくさんあります。年に数回しか着物を着ない方は、ふだんも使えるものでそろえておくと無駄がありません。役割ごとの代わりと、選ぶときのポイントをまとめました。

役割和装用代わりに使えるもの選ぶときのポイント
胸元を整える和装ブラノンワイヤーブラ(フルカップ)・ブラトップワイヤーなし・パッドは薄め・胸を横に広げず平らに包むもの。前で留める形なら着付けが楽
汗を受け止める(上)肌じゅばんVネックのインナー・汗取りインナー衿元から見えにくいよう前も後ろも深くあいたもの。袖が着物の袖から出ない短い袖か袖なし
脚さばき・透け防止(下)裾よけペチコート・スリップ・ペチパンツすべりのよい生地で、丈は足首より上。浴衣の日は透けにくいベージュ系
夏の汗対策(下)裾よけステテコ脚の汗を吸い、浴衣が脚にまとわりつくのを防ぐ。丈はひざ下まで
足もと足袋足袋ソックス浴衣で長く歩く日や、着付け前後の足もとに。サイズは足のサイズ(cm)で

どれも「見えない・響かない・締めつけない」の3つがそろうものを選ぶのが基本です。着付けをお願いする場合は、代わりのもので良いかを事前に確かめておくと安心です。

肌じゅばん・裾よけ・着物スリップの違い

和装ブラの上に着る肌着には、上下に分かれたものと、ひと続きのものがあります。どちらも、汗を吸い、着物や長じゅばんに汗や皮脂が移るのを防ぐのが一番の役割です。

肌着形良いところ気をつけたい点
肌じゅばん上半身用。衿を抜いて着られるよう衿ぐりが深く、袖は着物の袖から出ない形汗を受け止め、衿元の形を整える下の裾よけと組み合わせて使う
裾よけ腰に巻く、巻きスカートのような形脚さばきがよく、裾の透けを防ぐ巻き方にこつがいる
着物スリップ肌じゅばんと裾よけがひと続きのワンピース型1回で着られる。初めての方や短い時間の着用に向く上と下でサイズを分けられない

洋服用のスリップやペチコートは、形が似ていても、衿ぐりの深さや肩ひもの位置が着物向けにはなっていません。浴衣のように長じゅばんを着ない日なら、背中の衿ぐりが深めのキャミソールとペチコートで代わりにする方法もあります。キャミソールやペチコートの選び方はキャミソールの選び方で紹介しています。

素材は、汗を吸いやすい綿や、さらっとした麻、やわらかいガーゼなどがよく使われます。夏の浴衣や暑い時期の行事には、汗を吸って乾きやすいもの、冬の着物の日には、肌ざわりがやわらかく冷えにくい厚手のものが着やすくなります。肌じゅばんの衿元に汗取りのパッドが付いたもの、裾よけの裾に脚さばきのよいすべりやすい生地を使ったものもあります。

ショーツと足もと

着物は体の線が出にくい装いですが、薄い浴衣や淡い色の着物では、ショーツの縫い目やゴムの段差が響くことがあります。縫い目の少ないシームレスのもの、ベージュ系の色、ウエストを締めつけすぎないものを選ぶと、帯を締めたときにも苦しくなりにくくなります。

足もとは、着物なら足袋、浴衣なら素足に下駄が基本です。浴衣でも、歩く時間が長い日は、つま先が2つに分かれた足袋ソックスを合わせる方もいます。

浴衣の日は透けに気をつける

浴衣は1枚で着ることが多く、生地も薄いため、下着の色や形が透けやすい装いです。特に白や淡い色の浴衣は、明るい屋外や逆光の場所で、下着の線が見えやすくなります。

浴衣の日のチェック

  • 下着は白より、肌の色に近いベージュ系を選ぶ
  • 肌じゅばん・裾よけか着物スリップを着て、浴衣を直接肌に当てない
  • ショーツは縫い目の少ないものに
  • 汗をかく季節は、汗を吸いやすい綿や麻の混ざった肌着を選ぶ

浴衣の透けやすい場所と対策は、トピックス「浴衣は透けます」下着の選び方でも紹介しています。

成人式・卒業式・七五三の付き添いの日

着物を着る機会は、成人式や卒業式、家族の行事など、年に数回という方が多いと思います。場面ごとに、下着選びで気にしておきたいところをまとめました。

場面主な装い下着選びで気にしたいところ
成人式振袖朝早くから着付けて、長い時間着たままになる日です。前開きの和装ブラだと着付けがスムーズ。着付けの予約先から渡される持ち物の一覧を確かめ、それに合わせてそろえます
卒業式着物に袴袴は歩きやすい一方、腰ひもや袴ひもを何本も締めます。ウエストのゴムが強いショーツは避け、締めつけの少ないものを
七五三・入学式の付き添い訪問着、色無地など子どもを抱き上げたり、しゃがんだりと動きの多い日です。苦しくなりにくいノンワイヤーのもの、汗を吸う肌着を
夏祭り・花火浴衣透けにくい色の肌着と、汗を吸う素材を。暑い日は着物スリップのように1枚で済むものも便利です

着付けをお願いする場合は、和装ブラのかわりにタオルで胸元やウエストのくぼみを埋めることもあります。どんな下着がよいかは着付けをする方によって違うので、事前に確かめておくと当日あわてずに済みます。

着物の日の前に確かめておきたいこと

  • 着付けの予約先から、そろえる下着や小物の指定があるか
  • 和装ブラ(または代わりのブラ)を一度着けて、苦しくないか
  • 肌じゅばん・裾よけか着物スリップのサイズが合っているか
  • 当日の朝は、前開きで脱ぎ着しやすい服で出かける(着替えのときに髪やメイクを崩さないため)
  • 足袋や足袋ソックスのサイズが合っているか

帯や腰ひもで締めた状態が長く続くので、着ている途中で気分が悪くなったり、締めたところに痛みやしびれを感じたりしたら、無理をせずにひもをゆるめてください。症状が続くときは医療機関に相談してください。

着たあとのお手入れ

肌じゅばんや裾よけ、着物スリップは汗を受け止めているので、着たらその日のうちに洗うのがおすすめです。洗濯表示を確かめ、洗濯機で洗える素材は洗濯ネットに入れて洗い、形を整えて陰干しにします。和装ブラはホックやファスナーを閉じてから洗うと、ほかの衣類を傷めにくくなります。洗い方は下着の取り扱い方と洗濯方法で紹介しています。

SHIROHATO(白鳩)では、着物の日に代わりにしやすいノンワイヤーブラやブラトップ、ペチコート・スリップ、足袋ソックスをそろえています。

着物の日に使いやすいノンワイヤーブラを見る

よくある質問

着物の下にふつうのブラジャーを着けてもいいですか?

着けてもかまいません。ただ、寄せて高さを出すワイヤーブラは胸元がふくらみ、衿元が浮いたりしわになったりしやすくなります。手持ちのもので代わりにするなら、ノンワイヤーで胸を横に広げず平らに包むブラ、ハーフトップ、カップ付きのインナーなどが合わせやすい形です。

肌じゅばんと長じゅばんは何が違いますか?

肌じゅばんは肌に直接着る肌着で、汗を受け止めます。長じゅばんは肌じゅばんの上、着物のすぐ下に着るもので、衿元に見える半衿を付けます。浴衣は長じゅばんを着ないのがふつうなので、肌じゅばんや着物スリップを肌着として着ます。

着物スリップと、肌じゅばん・裾よけのセットはどちらがいいですか?

着物スリップは上下がひと続きなので、着るのが1回で済み、初めての方でも扱いやすいのが良さです。肌じゅばんと裾よけは上下が分かれているので、上と下でサイズを選んだり、裾よけだけを洗い替えたりできます。着付けをお願いする場合は、着付けをする方の指定に合わせてください。

浴衣の下には何を着ればいいですか?

和装ブラ(またはノンワイヤーの平らなブラ)と、肌じゅばん・裾よけ、または着物スリップが基本です。浴衣は生地が薄いので、白や淡い色の浴衣は特に、肌の色に近いベージュ系のインナーを選ぶと透けにくくなります。

着物の日のショーツはどんなものがいいですか?

着物は体の線が出にくい装いですが、薄い浴衣や淡い色の着物では、ショーツの縫い目や段差が響くことがあります。縫い目の少ないシームレスのもの、ベージュ系の色、締めつけの少ないものが合わせやすくなります。

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