【ママ座談会】産前（妊娠中～出産）の後悔しないマタニティブラ＆インナーの選び方は？下着通販で働くスタッフの本音トーク！

先輩ママから学ぶ、本当に必要なものとは？

初めての妊娠では、どのようなからだの変化があるのか、何をどれくらい揃えればいいのか悩みが尽きないもの。国内最大級の下着通販SHIROHATOでは、ワコールや犬印、ジェラートピケなど、約200点以上のマタニティアイテムを取り扱っており、たくさんのママ社員が働いています。そこで今回は、妊娠～出産～育児を経験した先輩ママによる全2回の座談会（産前・産後）を開催。経験者だからこそ分かるリアルな声をもとに、これからプレママが“本当に必要なもの”を選びやすくなるヒントをお届けします。

座談会（産前編）に参加したママ社員のプロフィール

座談会（産前編）は、2歳から9歳までの子供を持つ30代ママ社員4名が参加。妊娠中のお悩みや出産方法は個人差があります。多胎妊娠を経験した双子ママ、初産婦と経産婦ならではのリアルな意見や失敗談も多数上がり、当時の話に花が咲きました。

それでは、下着通販SHIROHATOのママ社員による妊娠中～出産までの座談会レポートと、実際に使って良かったマタニティアイテムをご紹介します。

【対談①】妊娠中どのような体調やからだの変化がありましたか？

01.つわり・敏感肌

─妊娠初期の体調変化はいかがでしたか？

ママ社員C：空腹になると吐き気を感じる食べづわりが酷かったです。あとは、眠りつわり。とにかく眠くて眠くて耐えられませんでした。

ママ社員B：ママ社員Cさんを始め、皆さん本当につわりで辛そうにされていたのを覚えています。実は私はつわりがないタイプでした。

ママ社員A・C・D：えー！！

─ママ社員Bさんはつわりはなかったのですね。妊娠中最も辛かったことは何でしたか？

ママ社員B：はい。臨月まで「妊娠性痒疹（全身のブツブツや激しい痒み）」に悩まされました。合成繊維のわずかな刺激も耐え難くなり、綿・シルク・シームレス素材など色々試しましたよ。結果、縫い目がフラットな「グンゼのキレイラボ（完全無縫製）」が私には合って。グンゼとワコール商品には助けられました。ワイヤーブラは産後の今でも無理です。

ママ社員A：分かります。特に妊娠中はワイヤーブラを受け付けられなくなりますよね。私はつわり時期から締め付け感が苦手になり、妊娠初期はマタニティ専用ではないゆったりとしたノンワイヤーブラを着けていました。

ママ社員D：私は産前から産後まで使えるマタニティブラ（授乳可能な綿混素材のノンワイヤーブラ）を選びました。産後さっと布地を片手で引き下げて授乳できるカシュクールタイプが便利でしたね。

─敏感肌・肌荒れでお悩みの方はとても参考になるはず…！素材選びの基準は、体型よりも「肌質の変化」の方が大きいのですね。

02.腰痛

─男の子ママさんが多いですが、男の子はお腹が前に出やすいのは本当ですか？

ママ社員C：出やすい気がします。私はよく双子なんじゃないかと言われました（笑）

ママ社員A（双子の母）：笑。確かにママ社員Cさんのお腹は、双子級だった記憶あります！

ママ社員C：ですよね（笑）腰痛が酷くて、妊娠後期は骨盤ベルトが必須でした。お腹を支える「妊婦帯（妊娠5ヶ月頃～）」と、痛みを和らげる「骨盤ベルト（妊娠7ヶ月頃～）」を混同している方は多そうです。

ママ社員A（双子の母）：初めての出産ということもあり区別がついてなかったです。結局私は、双子妊娠でどこまでお腹が大きくなるか予測できず、安産祈願の戌の日（妊娠5か月目）に母から貰った、昔ながらの妊婦帯（さらしタイプ）を妊娠中期から出産までずっと愛用していましたね。妊婦帯はお腹が守られているような安心感があるのでおすすめです。

ママ社員D：私は特に腰痛が気になったので骨盤ベルト派でした。「産前から産後まで使えるワコールの骨盤ベルト」には大変お世話になりました！

03.むくみ・こむら返り

─妊娠後期はむくみが大変だったのではないですか？

ママ社員B：妊娠後期からふくらはぎが常にパンパンで「ワコールマタニティの産前産後兼用・着圧ソックス」は重宝しました。

ママ社員D：着圧ソックス必要ですよね。マタニティ専用ではないのですが、足先が出ている「メディキュットの膝下タイプ」を使用していましたよ。

ママ社員A・C：「メディキュットの膝下タイプ」使ってました！こむら返り対策にも効果ありますよね。

ママ社員A：帝王切開の出産後はしばらく動けず、血栓を防ぐために着圧ソックスが数枚必要だったので、産前から用意しておいて良かったです。

04.冷え

─冷え対策はいかがでしたか？

ママ社員A：冬の寒い日は足元がとにかく冷えて「まるでこたつソックス」が効果抜群でしたよ。元々暑がりではあるので、すぐに着脱できて体温調整しやすい「ジェラートピケのもこもこカーディガン」も便利で可愛いのでお気に入りでした。

ママ社員D：「まるでこたつソックス」良いですよね、出産当時に欲しかったです！外出時には「ワコールマタニティの110デニールタイツ」が便利でした。スカート派の方にはおすすめですよ。

ママ社員B：私は重ね履きが煩わしくて、敏感肌にも優しい素材のマタニティ専用ではない腹巻パンツ（一枚ばきOK）を愛用していました。

ママ社員C：腹巻良いですよね。私はもこもこ素材の腹巻ボトムを愛用していました。冷えは妊婦の大敵です！

【対談②】マタニティウェアは「ほぼ買わない」のが新常識？

─マタニティウェアは購入しましたか？

ママ社員B：産後も授乳で使いやすいマタニティパジャマくらいです。普通のワンピースだけで事足りました。私はアウターより「ジェラートピケの母子手帳ケースやマザーズバッグ、ベビーのルームウェア」など、グッズ収集に力を入れていましたね（笑）

ママ社員一同：（共感）

ママ社員C：第一子のときは、一般的な出産準備リストに記載のアイテムを揃えたけど、第二子のときはマタニティ専用ではない某ブランドの大きいサイズで代用しましたね。マタニティレギンスは一枚あると便利だと思います。

ママ社員A：マタニティレギンス良いですよね。私は締め付け感がないリブ素材が好きで、ぐーんと伸びて体にフィットする感覚が好きでした。

─マタニティパジャマとレギンスの購入はマストなんですね。ママ社員Dさんはいかがですか？

ママ社員D：私はマタニティウェア、がっつり購入していました！産後も使える授乳口ありの妊婦用カットソーは長く着用できました。デニムパンツもよく履いていましたね。

【対談③】出産方法別（経腟分娩・帝王切開）の準備インナーは？

─出産準備品で購入して良かったものはありますか？

ママ社員C：産後の診察を受けるために使う防水布付きの産じょくショーツ（経腟分娩用）です。出産のタイミングでしか使用しないので、お得な「犬印の産じょくショーツ2枚組セット」が良かったですよ。コスパ大事です。

ママ社員B：産じょくパッド（悪露用ナプキン）はゴワゴワするのでいらなかったです。入院中は産院で支給される数で対応できますし、生理用ナプキンで代用OK！

ママ社員一同：（共感）

─ママ社員Aさんは、帝王切開ならではの出産準備品はありましたか？

ママ社員A：はい。産院から指定された全開できるタイプの産じょくショーツ（帝王切開用）を用意しました。手術後できた傷を保護する「犬印の手術後すぐに使える腹部保護帯」は本当に事前購入しておいて良かったです。着けていると安心感が全然違いました。

結論！ママ社員が買ってよかったマタニティアイテム8選

01.全妊婦さんにおすすめのらくちんレギンス

〈犬印〉のらくちんパンツ10分丈。レギンスタイプで伸縮性の良いウエスト部分が、お腹を締め付けず、サイズ変化に対応します。綿95％でお肌にやさしいのがポイントです。

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02.敏感肌さんにおすすめの腹巻パンツ

一枚ばきOKの〈ワコール〉の腹巻パンツ。特殊編地の縦横斜めによく伸びる生地が、からだの動きになじみやすく快適にフィットします。身生地に保温性のある素材を使用しており、お腹まであたたかく、快適な着ごこち。

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03.冷え性さんにおすすめのもこもこ腹巻ボトム

〈ワコールマタニティ〉の産前･産後兼用あったか腹巻ボトム。本体はよく伸びて、ソフトになじむフィット感あるアクリル混ニット。伸縮性があるので、大きくなったおなかにもフィットしやすいです。

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04.冬妊婦さんおすすめのマタニティ専用タイツ

デイリーに使いやすい〈ワコールマタニティ〉のマタニティ専用タイツ110デニール。妊娠初期から後期の大きく変化する妊娠中のおなかにしっかり対応します。レッグ部は3段階の着圧設計で、すっきりとした履きごこち。むくみやすい時期にやさしくサポートします。

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05.むくみ・こむら返りに効く着圧ソックス

〈ワコールマタニティ〉の産前産後兼用できる着圧ソックス。ソフトな肌ざわりと適度な着圧で、妊娠中から産後までママの脚をここちよくサポートする着圧ソックス。妊娠中や入院中、育児中にオススメのすっきりとした着用感です。

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06.産前から産後まで使える骨盤ベルト

〈ワコールマタニティ〉の骨盤ベルト。ズレにくく、妊娠中から産後までずっと使える簡単装着仕様です。本体には通気性がよくムレにくいウレタンを使用し、凸凹の少ない縫製で肌あたりがやさしく、ソフトな着けごこちに仕上げています。

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07.産後の授乳にも使えるハーフトップブラ＆ショーツ

〈ワコールマタニティ ゴコチ〉の産前産後兼用ハーフトップブラ＆ショーツ。身生地にはコットン生まれの繊維ベンベルグと特殊機能ポリエステルを複合した快適繊維を使用し、吸放湿性がありムレにくくなっています。ブラは、サッとラクに授乳対応の前二重構造が便利。大きく重くなるバストを支えるためアームホールにも工夫を施し、大きくなるおなかに対応するアンダーのアーチラインが綺麗。

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08.帝王切開におすすめの腹部保護帯

〈犬印〉の帝王切開の術後すぐ使える腹部保護帯。両脇はフィット素材で伸縮性があり、動きやすい仕様です。肌にあたる面はフラット仕上げになっていて、付け心地が良いです。大きな下部パネルで手術後の傷口をスッポリカバーします。

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総括！本当に必要なマタニティアイテム準備品リスト

01．マタニティブラ（妊娠～）

妊娠と分かったら用意したいマタニティブラ。産後も使用できる授乳ノンワイヤーブラがおすすめです。敏感になるお肌に対応できるよう、縫い目のない完全無縫製・シームレスタイプ、コットンなど素材にもこだわると安心です。

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02．マタニティショーツ（妊娠～）

妊娠と分かったら用意したいマタニティショーツ。お腹を包み込んでくれる「ハイライズ（深履き）」は冷え防止の安心感があり人気です。「ローライズ」は締め付け感が軽減され、夏の妊婦さんにもおすすめ。

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03．マタニティパジャマ・レッグ（妊娠5か月頃～）

マタニティパジャマは、入院中・産後の授乳で便利な前開き・授乳口がついているタイプを選びましょう。片手で簡単に開けられるスナップ仕様のボタンは特におすすめです。マタニティレギンスは、お腹がゆったりとした伸びの良い素材が快適です。冷え対策には、マタニティ専用タイツや一枚ばきが可能な腹巻ボトムも人気です。

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04．妊娠帯・腹帯（妊娠5ヶ月頃～）

妊娠帯・腹帯（にんぷたい・ふくたい）は、大きくなったお腹全体を包み込んで重みを支えて冷えから守り、重みによる腰や背中の負担を和らげます。腹巻タイプ、パンツ・ガードルタイプ、さらしタイプ、お腹を支える補助ベルトタイプなどが展開されています。

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05．骨盤ベルト（妊娠7ヶ月頃～）

骨盤ベルトは、妊娠中から産後にかけて、ゆるみがちな骨盤を安定させてくれます。一本または複数のベルトを骨盤に巻きつける帯状の仕様で、腰ではなく「お尻の出っ張った骨（大転子）」と「骨盤の後ろの仙骨・前の恥骨」を通る、低い位置（股関節のあたり）に装着します。

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「妊娠帯・腹帯」と「骨盤ベルト」の違いは？

「妊娠帯・腹帯（にんぷたい・ふくたい）」と「骨盤ベルト」は、どちらも妊娠中や産後の体をサポートするためのアイテムですが、サポートする目的や装着する位置が大きく異なります。「妊娠帯・腹帯」は大きくなったお腹を支えます。「骨盤ベルト」は骨盤を安定させ、腰痛の痛みを和らげてくれます。

妊娠～出産アイテムは、個人の体調変化に応じて、必要になったら買い揃えましょう

いかがでしたか？下着通販SHIROHATOで働くママ社員4名による、妊娠～出産までの産前本音トーク座談会を開催しました。妊娠中の体調変化やお悩みには個人差があります。「体質が変わって、事前に準備していたのに必要なかった...」など、リアルな体験談も聞くことができました。

これだけは必須！という声が多かった「マタニティパジャマ・レギンス」、産後の授乳にも使える肌当たりの良いコットン・シームレス素材の「マタニティブラ（授乳ノンワイヤー）＆ショーツ」、むくみ・こむら返り対策にかかせない「着圧ソックス」は準備しておきたいアイテムです。妊婦帯と骨盤ベルト、腹巻やマタニティタイツ、出産方法に応じた出産準備品は、ご自身の体調とからだの変化を見ながら必要に応じて買い揃えるのが良いでしょう。

下着通販SHIROHATOでは、約200点以上のマタニティアイテムをお求めやすい価格で販売しています。ネットで購入できるため、外出できない妊婦さんでも安心してお買いものが可能です。プレママ期の皆さんの健やかなマタニティライフを応援しています。

サイズのお悩みは、まず専門アドバイザーにご相談を◎

サイズでお困りの方は、「好きなブランド名」と「ブラジャーのサイズ」を添えて、電話またはメールでお問い合わせ下さい。専門アドバイザーがサイズのご相談にお応えします。

万が一、ご購入のサイズが合わなかった場合は、商品到着後7日以内、商品タグを取り外していない場合は、無料で返品交換が可能です。商品到着後7日以内に、納品書の裏にご希望の返品・交換内容を記載して商品と一緒にご返送下さい。（納品書がお手元にない場合はメモ用紙で結構です）

下着通販のSHIROHATOとは？

下着通販のSHIROHATOは、下着・インナーウェア・レッグウェアを中心に取り扱う国内最大級のECサイトです。国内・海外の144ブランド、約10,000品番のアイテムを常時取り扱っています。

京都本社の1Fにて、ワコールの〈サルート〉、オリジナルブランドの〈ヒミコ〉を販売しています。実際に商品を手に取って試着もしていただけますので、ぜひお気軽にお立ち寄り下さい。

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