園で「肌着は着せないで」と言われたら|理由と秋冬の付き合い方

公開開始日:2026/10/26 00:00
園で「肌着は着せないで」と言われたら|理由と秋冬の付き合い方

2026.10.26

園で「肌着は着せないで」と言われたら|理由と秋冬の付き合い方

入園してしばらくすると、園から「肌着は着せずに登園してください」と言われて戸惑うことがあります。寒くなってきたのに本当に大丈夫なのか、心配になりますよね。今回は下着通販のSHIROHATOが、園がそう言う理由と、秋冬の折り合いのつけ方をご紹介します。

はじめにお伝えしておくと、園の方針にはたいてい現場で困った経験にもとづく理由があります。一方で、秋冬はご家庭で気になることも増えます。どちらが正しいかではなく、何に困っているのかを揃えるのが近道です。

園が肌着を着せないよう言う理由

園によって方針はさまざまですが、理由としてよく挙がるのは次の三つです。

01.濡れた肌着のほうが冷える

子どもは園でよく動きます。外遊びのあとや、ホールでの活動のあと、背中はしっかり濡れています。

濡れた布は、乾いた布よりずっと速く熱を奪います。水は空気よりも熱をよく伝えるからです。つまり汗を吸ったまま乾かない肌着は、着ていないときより体を冷やすことがあります。

保育のあいだに一人ひとりの肌着を替えるのは、人手の面でも簡単ではありません。それなら最初から着せないほうが安全、という判断になります。

ここは誤解されやすいところですが、「肌着が悪い」のではなく「濡れたまま放置される肌着が困る」という話です。

02.自分で着替えられるようにする

園では着替えの場面がたくさんあります。汗をかいたとき、汚したとき、お昼寝の前後。そのたびに大人が手を出していては、子どもが自分でできるようになりません。

重ねる枚数が増えるほど、脱ぐのも着るのも難しくなります。上の服と肌着が一緒にめくれ上がって、腕が抜けなくなる。あの場面を減らしたい、という意図もあります。

03.室温が家と違う

園の保育室は、家より暖かく保たれていることがよくあります。たくさんの子どもが動き回っているので、人の熱だけでも室温は上がります。

家で「ちょうどいい」と思って着せた量が、園では多すぎることがあるわけです。

それでも秋冬は気になります

理由は分かっても、気になるものは気になります。実際、家庭側には家庭側の事情があります。

まず登園と降園の時間帯です。朝8時と夕方5時は、日中よりずっと冷えます。自転車や徒歩での送り迎えなら、風も受けます。この時間だけを見れば、肌着があったほうが快適です。

次に肌のことです。秋冬は空気が乾きます。トレーナーやセーターを直接肌に当てると、チクチクして気になる子もいます。あいだに一枚あると、その摩擦が減ります。

そして上の服の傷みと洗濯です。肌着なしで汗を吸わせると、上の服そのものが汗を受け止めます。毎日洗うことになり、傷むのも早くなります。

どれももっともな心配です。ですから「着せる・着せない」の二択にせず、時間帯で分けるのが現実的です。

折り合いのつけ方

01.登園までは着せて、園で脱ぐ

いちばん無理がないのがこれです。寒い朝の移動は肌着ありで、園に着いたら脱いでカバンに入れる。帰りにまた着る。

このやり方なら園の方針とぶつかりません。子ども自身が脱ぎ着を覚える練習にもなります。ただし園に相談してからにしてください。脱いだ肌着の置き場所や、紛失の扱いを決めておかないと、現場が困ります。

02.薄くて乾きやすいものにする

園で着ることを認めてもらえる場合は、薄くて乾きの早いものを選んでください。厚い肌着は汗を吸う量も多く、乾くのに時間がかかります。濡れたまま過ごす時間が長くなると、はじめに書いた問題が起きます。

袖のないタンクトップやキャミソールなら、上の服の脱ぎ着も邪魔しません。

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グンゼ 子供肌着 女児 綿混 鹿の子 キャミソール 2枚セット キッズ ジュニア ガールズ インナー 吸汗速乾 女の子 GUNZE(¥880):綿混の鹿の子編みで吸汗速乾のキャミソールです。袖がないので上の服を脱ぐときに一緒にめくれません。薄手なので乾くのも早く、園で過ごす一枚に向いています。

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ガローGarau タンクトップ キッズ ジュニア 男の子 インナー 丸首 3枚セット 綿混 100 110 120 130 140 150 160 170(¥1,738):綿混の丸首タンクトップ3枚セットです。サイズ展開が100から170までと広く、きょうだいで揃えたい家庭にも使えます。3枚あると園の着替え用に回ります。

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ガロー Garau タンクトップ インナー キッズ ジュニア 女の子 3枚セット 綿100% フルーツ総柄 100 110 120 130 140(¥1,628):綿100%のタンクトップ3枚セットです。総柄なので、子ども自身が自分のものだと分かりやすくなります。園でたくさんの着替えが並ぶ場面では、これが意外と効きます。

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ガロー キッズ ジュニア サラサラコットン 半袖シャツ 3枚セット 男児 女児 インナー 100 110 120 130 140 150 160 Garau(¥1,370):サラサラした肌ざわりのコットン半袖3枚セットです。男児女児どちらにも使えるので、きょうだいでサイズ違いを揃えられます。

03.替えを多めに持たせる

園で肌着を着るなら、替えもセットで持たせるのが前提です。濡れたまま過ごさせないための一枚なので、替えがなければ意味がありません。

秋冬は夏より洗濯が乾きにくいので、手持ちの枚数そのものを増やしておく必要もあります。セット売りを使うと揃えやすくなります。

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ガロー 女児 胸二重 半袖シャツ 2枚セット インナー キッズ ジュニア 130 140 150 160 Garau(¥1,298):胸の部分が二重になった女児向けの半袖シャツです。130から160のサイズ展開で、体が変わりはじめる年ごろの着替えに向いています。

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ガロー Garau はだふれ 低刺激オーガニックコットン100% 2枚組 タンクトップ キッズ ジュニア 男児 女児 ボーイズ ガールズ 100-160(¥1,628):低刺激のオーガニックコットン100%のタンクトップです。トレーナーの下に一枚入れると、肌に当たる面がやわらかくなります。肌あたりが気になる子の替え用に。

園に確認しておきたいこと

勝手に判断する前に、いくつか聞いておくと話が早く進みます。

どの場面での話なのか。一日中なのか、外遊びや午睡のときだけなのか。実は「活動のときだけ」という園も少なくありません。

登園時はどうか。寒い朝だけ着せて園で脱ぐ形が認められるかどうか。

汗をかいたときに替えてもらえるか。替えの肌着を持たせておけば対応してもらえるのか、それとも難しいのか。ここが方針の分かれ目になっていることが多くあります。

肌が弱い場合の相談先。肌の状態で肌着が必要なお子さんもいます。その場合は自己判断で進めず、かかりつけの医師に相談したうえで、園にも事情を伝えてください。医師から説明があれば、園も対応しやすくなります。

小学校に上がるとどうなるか

小学校では、肌着について細かく言われることはほとんどなくなります。着替えの場面が減り、自分で管理できる前提になるからです。

そのぶん別の悩みが出てきます。体育のあと汗をかいたまま次の授業に入る、という場面です。園のように都度着替えないので、汗を吸って早く乾く一枚の価値はむしろ上がります。

また高学年になると、白い体操服から肌着が透けることを本人が気にしはじめます。色や形を自分で選ばせてあげると、着ること自体が嫌になりません。

よくある質問

Q. 肌着を着せないと風邪をひきませんか?
A. 風邪はウイルスなどの感染で起こるもので、肌着の有無が直接の原因になるわけではありません。ただし濡れたまま過ごすと体は冷えて不快になります。肌着は「冷えと不快を減らすもの」と考えてください。

Q. 園の方針に納得できないときは。
A. まず理由を聞いてみてください。多くは現場で起きた困りごとが背景にあります。そのうえで家庭の心配を具体的に伝えると、折衷案が出てくることがあります。

Q. 肌着なしだと上の服が汗でびしょびしょになります。
A. それはむしろ肌着が仕事をしていた証拠です。替えの上着を多めに持たせるか、園に相談して活動後だけでも着替えさせてもらえないか聞いてみてください。

Q. きょうだいで園が違い、方針も違います。
A. 無理に揃えなくて大丈夫です。それぞれの園の事情に合わせてください。持ち物の管理が混乱しないよう、肌着の柄や色を分けておくと楽になります。

まとめ|対立ではなく、困りごとを揃える

園が肌着を着せないよう言うのは、たいてい濡れた肌着で冷やしたくないからです。家庭が着せたいのは、朝夕の寒さと肌あたりが心配だからです。見ているものが違うだけで、どちらも子どものことを考えています。

だから「着せる・着せない」で決めず、場面で分けてください。朝夕は着せて園で脱ぐ。園で着るなら薄くて乾きやすいものにして、替えを必ず持たせる。

そのうえで、方針の理由を一度聞いてみてください。聞いてみたら「活動のときだけでした」ということも、よくあります。

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