秋は汗が減るのに臭う｜皮脂由来のニオイ対策

秋は汗が減るのに臭う｜皮脂由来のニオイ対策

夏よりずっと涼しくなって、汗の量は明らかに減った。それなのに、脱いだシャツのにおいが夏より気になる。一日着たインナーが妙に重く感じる。実はこれ、においの原因が夏と秋で違うためです。今回は下着通販のSHIROHATOが、秋のにおいの正体と、インナーでできる対策をご紹介します。

夏の対策をそのまま続けても、秋のにおいには効きません。狙う相手が変わったからです。

夏と秋でにおいの原因が変わる

夏のにおいの主役は汗です。大量にかいた汗が肌の上に残り、そこで細菌が働くことでにおいが出ます。だから夏の対策は「汗をすぐ処理する」でした。

秋になると汗の量は減ります。ところが皮脂の分泌は、汗ほど急には減りません。気温が下がっても肌は皮脂を出し続けるので、全体としては汗に対する皮脂の比率が上がります。

皮脂は時間が経つと空気に触れて変化し、独特のにおいを出します。このにおいは汗のにおいとは性質が違い、洗っても生地に残りやすいという特徴があります。

そしてもう一つ、秋は服を長く着ます。夏は一日で洗っていたインナーを、涼しくなって「そこまで汗をかいていないから」と二日続けて着る。この判断が、においを溜める方向に働きます。

着ている時間そのものも長くなります。夏は帰宅してすぐシャワーを浴びて着替えていたのが、涼しくなるとそのまま夜まで過ごす。同じ一枚を着ている時間が数時間伸びれば、そのぶん皮脂が生地のなかで変化します。

つまり秋のにおい対策で狙うのは、汗ではなく皮脂と、着る時間の長さということになります。

皮脂に効くインナーの選び方

01.消臭の機能があるものを選ぶ

においの対策をうたったインナーには、いくつかの仕組みがあります。細菌の増えるのを抑えるもの、においの成分を捕まえるもの、生地ににおいがつきにくくしたものです。

皮脂由来のにおいに対しては、においの成分を捕まえるタイプが向いています。「消臭」とうたわれているものはこの仕組みを持っていることが多いです。

グンゼ GUNZE クールマジック COOLMAGIC 吸汗速乾×消臭加工 ロングボクサー ボクサーパンツ（¥1,232）：吸汗速乾と消臭加工を組み合わせたロングボクサーパンツ。汗の処理とにおいの対策を両方持っています。下半身は皮脂も汗も出る場所なので、ここから替えるのが効果的です。

グンゼ GUNZE クールマジック COOLMAGIC 吸汗速乾×消臭加工 ボクサーパンツ（¥1,056）：同じシリーズの通常丈のボクサーパンツ。丈の好みで選んでください。消臭の加工は同じです。

02.背中と胸を覆うものにする

皮脂が多く出るのは、背中の上部と胸元です。ここは皮脂を出す腺が多い場所で、秋冬でも活発に働いています。

つまり、この部分を生地で覆っておけば皮脂を受け止められます。タンクトップだと背中の上部が出てしまうので、袖のあるタイプのほうがにおい対策には有利です。

グンゼ GUNZE アセドロン クルーネック 半袖 Tシャツ インナー メンズ（¥1,320）：アセドロンのクルーネック半袖Tシャツ。背中と胸をしっかり覆えるので、皮脂を外側のシャツまで通しません。汗の処理も得意なシリーズです。

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03.毎日替える前提で枚数を持つ

どんな機能のインナーでも、二日続けて着ればにおいは出ます。一日着たインナーには皮脂が残っているので、それが翌日さらに変化します。

確実に効くのは、毎日替えることです。そのためには枚数が必要になります。洗濯の回転を考えて、一週間分に近い枚数を持っておくのが理想です。

グンゼ GUNZE ボディワイルド BODY WILD VネックTシャツ メンズ 2枚組 抗菌防臭 綿100％ 半袖（¥1,408）：綿100％のVネックTシャツ2枚組。抗菌防臭の加工がされています。2枚組なので、毎日替える枚数をそろえるのに向いています。

グンゼ GUNZE ネクスタイル NEXTYLE 尿シミ対応 ボクサーブリーフ（¥1,144）：尿シミに対応したボクサーブリーフ。下着のにおいが気になる方は、こうした専用のつくりのものを試してみてください。

洗濯で落ちないにおいの正体

洗ったのににおいが残る、というのは皮脂由来のにおいの特徴です。皮脂は油なので、水と洗剤だけでは落ちきらないことがあります。

落ちきらなかった皮脂は生地の奥に残り、次に着たときに新しい皮脂と重なります。これが積み重なると、洗っても最初からにおう状態になります。

対策としては、まず水温を上げることです。油は温度が上がると落ちやすくなります。40度前後のお湯で洗うと、水で洗うより皮脂が落ちます。

つけ置きも効きます。洗う前に酸素系の漂白剤を溶かしたお湯に30分ほどつけておくと、生地の奥の皮脂に届きます。

干し方も見てください。秋は乾きにくいので、生乾きのまましまうと別のにおいが出ます。皮脂のにおいと生乾きのにおいは原因が違うので、両方に対処する必要があります。

生活のなかでできること

お風呂で背中を洗えていない、というのは意外に多い話です。手が届きにくいので、皮脂の多い背中の上部が洗い残しになります。タオルやブラシを使って、ここを洗ってみてください。

もうひとつ、汗をかいたまま乾かすのを避けてください。秋は汗が少ないので放置しがちですが、汗が乾くときに皮脂と混ざってにおいが強くなります。

インナーを長く着ないという意識も大事です。帰宅したら着替える。それだけで、皮脂が生地のなかで変化する時間を短くできます。

傷んだインナーを使い続けるのも、においの原因になります。生地が薄くなったり毛玉ができたりしたものは、皮脂が奥まで入り込んでいます。洗ってもにおうインナーは、替えるのがいちばん早い解決です。

枕カバーやシーツも、実は同じ理由でにおいます。寝ているあいだに背中と首から皮脂が出るので、寝具にも同じことが起きています。インナーだけ替えてにおいが取れない場合は、寝具の周期を短くしてみてください。

上着の内側も見てください。秋冬は同じジャケットやセーターを何度も着ます。インナーを毎日替えても、上着の内側に皮脂がついていればそこからにおいます。シーズン中に一度は洗うか、風に当ててください。

原因別・打ち手の一覧

においは原因によって効く対策が違います。夏と同じ対策をしても秋に効かないのは、原因が変わっているためです。

秋に増えるのは、汗ではなく皮脂の酸化によるにおいです。汗の量が減っても皮脂は出続けるため、生地に残った皮脂が空気に触れて酸化します。

01.洗っても取れないにおいの落とし方

普通に洗濯しても取れないにおいは、繊維の奥に皮脂と雑菌が残っている状態です。

効果があるのは、40〜50度のお湯につけ置きしてから洗う方法です。皮脂は温度が上がると溶けやすくなるため、常温の水で洗うより落ちます。ただし素材によっては縮むので、洗濯表示を確認してください。

酸素系漂白剤を併用すると、さらに落ちやすくなります。塩素系は生地を傷めるので、日常の洗濯には向きません。

それでも取れない場合は、繊維が劣化しているサインです。買い替えたほうが早いこともあります。

よくある質問

Q. 抗菌防臭加工は洗濯で落ちますか？
A. 加工の方式によります。繊維そのものに練り込んであるタイプは洗濯を繰り返しても持続しますが、後から付与するタイプは徐々に弱まります。

Q. 制汗剤を使えばにおいは防げますか？
A. 汗由来のにおいには効きますが、秋に増える皮脂由来のにおいには届きません。衣類側で吸わせて、毎日洗うほうが効果的です。

Q. 部屋干しのにおいが気になります
A. 乾くまでの時間が長いほど雑菌が増えます。扇風機やサーキュレーターで風を当てて、5時間以内に乾かすのが目安です。

まとめ｜狙う相手が夏とは違う

秋のにおいは汗ではなく皮脂が主役です。汗の量が減っても皮脂は出続けるので、比率が上がって夏より気になることがあります。

対策は、消臭の機能があるインナーを選ぶ、背中と胸を覆う形にする、毎日替えられる枚数を持つ。この3つです。

洗濯は水温を上げてつけ置きを組み合わせると、生地の奥の皮脂に届きます。洗ってもにおうインナーは、生地の奥まで入り込んでいるので替えてください。

SHIROHATOでは、消臭・抗菌の加工をしたインナーや下着をそろえています。秋のにおいが気になるときにご活用ください。