夏の汗あせも対策｜敏感肌の子どもにやさしい肌着選び

夏の汗あせも対策｜敏感肌の子どもにやさしい肌着選び

夏になると、首まわりやひじの内側、背中に赤いぶつぶつが出てきて心配になる——そんな経験をされた保護者の方は少なくないはずです。子どもの肌は大人よりも薄くデリケートで、汗や摩擦の影響を受けやすいという特徴があります。毎日長時間、肌に直接触れる肌着は、その環境を左右する重要なアイテムです。今回は、下着通販のSHIROHATOが、敏感肌のお子さまに向けた夏の肌着選びのポイントをご紹介します。

なお、肌の赤みやかゆみが続く場合や、症状が強い場合は自己判断せず、皮膚科など専門機関にご相談ください。この記事でご紹介するのは、あくまで日常の環境を整えるための工夫です。肌に負担をかけにくい肌着を選ぶことで、夏を過ごしやすくするヒントとしてお読みください。

夏に子どもの肌が敏感になりやすい理由

子どもの肌は、大人と比べて厚みが薄く、外からの刺激を受けやすい状態にあります。加えて、汗をかく量は大人より多いのに、汗を出す穴（汗孔）は小さいまま。汗が出口でうまく処理されないと、皮膚の中にたまってしまい、赤いぶつぶつとして現れることがあります。これがいわゆる「あせも」です。

とくに汗がたまりやすいのは、首まわり、わきの下、ひじやひざの内側、おむつまわり、そして背中です。いずれも皮膚が重なる場所や、服で覆われて風が通りにくい場所ばかり。これらの部位に汗を残さないことが、夏の肌対策の基本になります。

もうひとつの要因が摩擦です。汗で湿った肌はふやけてやわらかくなり、こすれに弱くなります。この状態で縫い目やタグが当たり続けると、赤みが出やすくなります。肌着を選ぶときに縫製をチェックすべきなのは、このためです。

また、洗剤や柔軟剤が衣類に残っていることも刺激になり得ます。「肌着を替えているのに調子が良くならない」という場合は、素材だけでなく洗い方を見直す必要があるかもしれません。素材・縫製・洗濯という3つの視点で環境を整えていきましょう。

肌にやさしい肌着の4つの条件

01.素材はやわらかい綿を基本に

肌に直接触れる1枚目は、やわらかい綿素材を選ぶのが基本です。綿は吸水性が高く、汗をしっかり吸ってくれます。化繊に比べて静電気も起きにくく、肌への刺激が少ないとされています。なかでもオーガニックコットンを使ったものは、生地の仕上げ加工が控えめなことが多く、肌が敏感なお子さまにも選ばれています。

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02.縫い目とタグの位置

意外と見落とされがちなのが、縫い目とタグです。首の後ろにタグがついていると、汗で湿ったときにチクチクして気になります。近年は、タグを生地にプリントしたものや、外側につけたものも増えています。購入前に商品写真で確認するとよいでしょう。

また、裁ち切り（フリーカット）仕様のものは、裾や袖口の縫い代がなく、肌に段差が当たりません。とくに「服のごわつきが嫌」と訴えるお子さまには、この違いが大きく感じられます。脇の縫い目がフラットに処理されているかも確認ポイントです。

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03.締めつけないサイズ感

きつい肌着は、動くたびに肌をこすります。首まわりや袖ぐりに赤い跡が残っているようなら、サイズが小さくなっているサインです。ジャストサイズか、少しゆとりのあるものを選び、成長に合わせてこまめに買い替えましょう。

ただし、大きすぎるのも考えものです。だぶついた生地がアウターの中でよれると、そこがこすれの原因になります。腕を上げても裾が上がりすぎない、脇がぶかぶかしないという程度のゆとりが理想です。

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04.汗をためこまない機能

肌へのやさしさと同じくらい大切なのが、汗をためこまないことです。どれだけやわらかい素材でも、汗を含んだまま長時間肌に張りついていれば、負担になります。綿の心地よさに吸水速乾機能を組み合わせたタイプなら、両方を満たせます。

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シーン別・肌にやさしい着せ方

01.日中の外遊び・登校時

外で活動する時間は、いちばん汗をかく場面です。ここでは「汗を吸う肌着を着せて、湿ったら着替える」という流れをつくりましょう。着替えを1枚持たせておけば、汗をかいたタイミングで自分で交換できます。汗をかいたまま何時間も過ごす状態を避けることが、いちばんの対策です。

汗を拭くときは、乾いたタオルでゴシゴシこするのではなく、濡れたタオルで押さえるように拭くと、肌への摩擦を減らせます。学校では難しいかもしれませんが、家に帰ったらまずシャワーで汗を流すという習慣をつけるだけでも変わります。

02.冷房のある室内と就寝時

意外に思われるかもしれませんが、夏でも長袖のインナーが役立つ場面があります。冷房の効いた教室や電車内では、急な冷えから体を守ってくれます。また、日差しの強い日の外出時に薄手の長袖を着せると、直射日光から肌を守る役割も果たします。薄手でやわらかい素材を選べば、暑苦しさもありません。

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就寝時は、寝汗を吸ってくれる肌着が欠かせません。寝入りばなにかく汗をそのままにすると、冷房で体が冷えてしまいます。汗をかきやすいお子さまなら、背中にガーゼタオルをはさんでおき、寝入ったら抜き取るという方法も有効です。

洗濯と毎日のケアで差がつく

洗剤は適量、すすぎは念入りに：洗剤を多く入れれば汚れがよく落ちるわけではありません。むしろ、すすぎきれなかった洗剤が生地に残り、肌への刺激になることがあります。表示どおりの量を守り、すすぎ回数を1回増やすだけでも変わります。

柔軟剤は控えめに：柔軟剤は生地をやわらかくしますが、繊維をコーティングするため吸水性が落ちることがあります。汗をしっかり吸ってほしい夏の肌着には、使わないか、ごく少量にとどめるのがおすすめです。香りの強いタイプも、敏感なお子さまには刺激になる場合があります。

汗をかいた肌着はためない：汗を含んだ肌着を洗濯カゴに何日も入れておくと、菌が繁殖してにおいや汚れが残りやすくなります。夏場は毎日洗濯するのが理想です。難しい場合は、水に浸けておくだけでも違います。

新品はまず一度洗ってから：買ったばかりの衣類には、製造や輸送の過程で使われた薬剤や糊が残っていることがあります。肌が敏感なお子さまの場合は、一度洗ってから着せると安心です。これは肌着だけでなく、パジャマやタオルにも当てはまります。

枚数に余裕を持たせる：汗をかくたびに着替えられる環境をつくるには、肌着の枚数が必要です。2枚組や3枚組のセット商品を活用して、1日2～3回着替えても洗濯が回る枚数を確保しましょう。「着替えさせたいけれど替えがない」という状況をなくすことが、いちばんの近道です。

肌にふれる1枚を、ていねいに選ぶ

夏の肌トラブルを起こしにくくするには、汗をためこまないことと、肌をこすらないことの2点に尽きます。肌着選びでは、やわらかい綿素材、縫い目やタグへの配慮、締めつけないサイズ感、そして汗を素早く処理する機能。この4つを意識してみてください。

そして、どんなによい肌着でも、汗をかいたまま着続けていては意味がありません。こまめに着替えられるだけの枚数を用意し、帰宅後はシャワーで汗を流す。この習慣とセットで考えることで、肌着の力が発揮されます。洗濯方法の見直しも忘れずに。

下着通販のSHIROHATOでは、オーガニックコットンの肌着やフリーカット仕様のインナーなど、肌への負担を抑えたキッズ・ジュニア向けアイテムを取り揃えています。お子さまの肌に合う1枚を、じっくり探してみてください。